近日，京城街頭有不少年輕人穿起了夏裝。但是春季氣溫變化多端，早晚溫差大，容易導致頸部因血液循環變差而缺氧，進而出現痙攣、抽筋等落枕現象。專家提醒，別把落枕當小事，當心頸椎出毛病。
武漢市中心醫院后湖院區康復科萬文俊副主任醫師說，這幾天門診接診的落枕患者激增兩成。與此同時，在一些市民看來，落枕并沒有什么大礙，有的人自己慢慢嘗試扭頭放松，有的人一直等著落枕疼痛自行緩解。
萬文俊說，長期伏案工作者，會造成頸部運動平衡失調，使頸部肌肉、神經、脊髓、血管受累，久而久之就會導致局部性的頸椎病或是潛在的頸椎病。被冷風一吹，這些潛在的頸椎病就很容易發病。
專家提醒，千萬不要覺得落枕是小事，如果頻繁性落枕、活動受限非常明顯、頸部出現肌肉灼痛、持續不適感時間長，這很有可能不是普通落枕，也許是頸椎病。
專家建議，盡可能多動少靜，多走少坐，伏案工作1小時后應站起活動。睡覺不要貪涼，枕頭高度要適當，過高、過低均會影響頸部的正常生理曲度，誘發頸椎疾病。枕頭高度一般以10厘米左右為佳。
