日前，全國大多數地區開始迎來復工復產，如何做到平安上班，復工、防疫兩不誤？

首先，我們應掌握復工出行的總體原則：出行一定要佩戴口罩，避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離，避免在公共場所長時間停留。同時建議大家適當、適度運動，保證身體狀況良好，增強身體的抵抗能力。

在上班的全過程中，鐘南山院士曾提醒大家：人員密度較大、人員來往較頻密的地方，都是高危地區。按危險程度來說，電梯間、食堂或餐廳、辦公室是最需要注意的地方。

我們根據專業機構的科普，總結了以下建議供大家參考！

上下班途中怎么做？

正確佩戴醫用外科口罩，上班途中盡量不乘坐公共交通工具。建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具，請務必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品。

下班后，離開單位前應先洗手再佩戴醫用外科口罩外出?；氐郊抑姓艨谡趾?，首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕紙巾或75%酒精擦拭。

進入辦公樓如何做？

進入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正?？扇霕枪ぷ?。若體溫超過37.2度，請勿入樓，并回家觀察休息，必要時到醫院就診。

電梯的按鈕每天會有很多人去按，可能會帶有病毒，而新型冠狀病毒是可以通過接觸傳播的，不要用手直接按電梯樓層按鈕，最好用紙巾、棉簽、牙簽、消毒濕巾來按，公共場所的門把手和扶手同理，接觸后也要避免觸碰自己的耳眼口鼻，盡快洗手。

入樓后第一件事是到衛生間洗手。

辦公室有何注意事項？

辦公區應保持環境清潔，建議每日通風3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖。辦公室用品應使用75%酒精消毒，尤其是公用辦公用品如電話、打印機等，需要根據使用頻次定時消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。

參加會議應如何防護？

參加會議時建議佩戴口罩，進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上?？刂茣h時間，會議時間過長時，要開窗通風1次。會議結束后場地、家具必須進行消毒。如需要傳閱文件，傳閱前后均需洗手，傳閱文件時應該佩戴口罩。

同時，建議大家減少集中開會。

食堂進餐如何做？

建議食堂采用分餐進食，避免人員密集。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用后進行消毒。餐具用品必須高溫消毒，操作間保持清潔干燥。嚴禁生食和熟食用品混用，避免肉類生吃。建議營養配餐，清淡適口。

避免與同事坐得過近，進餐保持距離，吃飯時不要聊天交談！

單位公共區域有哪些注意事項？

公共區域如門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛生間等，每日使用噴霧消毒。每個區域使用的保潔用具要分開，避免混用。

空調消毒是工作區域防護的重要部分，中央空調系統風機盤管正常使用時，應定期對送風口、回風口進行消毒。中央空調新風系統正常使用時，若出現疫情，不要停止風機運行，應在人員撤離后，對排風支管封閉。運行一段時間后關斷新風排風系統，同時進行消毒。帶回風的全空氣系統，應把回風完全封閉，保證系統全新風運行。

（資料參考：國家應急管理部培訓中心、丁香醫生科普內容 編輯：舒靚、李海鵬）

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